今晚，巴塞罗那的空气中弥漫着茉莉花的浓郁香气，这种香气似乎总是能放大这座城市的神秘气息。从我俯瞰哥特区的小阳台上，我几乎能感觉到古老能量的脉动，这不断提醒我们，我们都与比自身更大的事物相连。作为一名整体治疗师和自由撰稿人，我经常发现自己被这些安静沉思的时刻所吸引，从自然世界中寻求洞见。今晚，我的注意力被月亮——或者更确切地说，是“准月”所吸引，这是一个最近俘获我心灵的概念。这是一种天体现象，与我们熟悉的月球周期略有不同，但同样对我们的情绪景观产生着强大的影响。
虽然“新月”代表着一个新的开始，一块播种意图的空白画布，但“新准月”提供了一些更为细致的东西：一个深刻的 情绪 更新的机会。把它想象成你心灵的重置按钮，一个温柔地释放旧伤、焦虑和一直阻碍你的限制性信念的机会。这是一个向内走、聆听你灵魂低语、培养更深层次的自我同情心的时刻。
对我来说，这个概念与我自己的疗愈之旅产生了深刻的共鸣。在我痛苦的分手后，我感觉自己像一艘在海上迷失的船，被汹涌的情绪所抛弃。正是通过塔罗牌、能量疗愈以及与自然周期的连接等实践，我才开始找到回到自己的路。我意识到，真正的疗愈不是要抹去过去，而是要将它融入我们的现在，让它告知并赋予我们力量。
“新准月”邀请我们这样做。它不是假装我们的痛苦不存在，而是承认它，尊重它，然后轻轻地释放它对我们生活的控制。
那么，我们如何才能最好地利用“新准月”的能量来进行情绪疗愈呢？以下是一些我发现特别有帮助的实践：
写日记： 自由地写下你的感受，不要评判或审查。让你的情绪流淌在纸上。问问自己：我执着于哪些不再对我有益的东西？我害怕放弃什么？我的心渴望什么？
冥想： 即使是几分钟的安静冥想也能帮助你与内在的自我连接，并在混乱中找到一种平静感。专注于你的呼吸，并想象自己释放掉可能携带的任何紧张或消极情绪。你也可以尝试专门为情绪疗愈而设计的引导冥想。
塔罗牌： 塔罗牌可以成为获得对你情绪景观洞察力的强大工具。向牌面寻求指导，了解如何应对你当前的挑战，以及如何培养更大的自爱和同情心。记住，塔罗牌不是为了预测未来，而是为了让你能够做出符合你最高利益的有意识的选择。
能量疗愈： 灵气或能量疗愈等实践可以帮助清除你能量场中的任何阻塞，并恢复你情绪身体的平衡与和谐。如果你是能量疗愈的新手，可以考虑寻找一位合格的从业者，他可以指导你完成整个过程。
花时间在自然中： 自然有一种非凡的能力来抚慰我们的灵魂，并将我们与当下重新连接。在公园里散步，坐在海边，或者只是凝视星星。让自己沉浸在自然世界的美丽和奇迹中。
宽恕： 宽恕是一种强大的自爱行为，可以把你从怨恨和痛苦的枷锁中解放出来。这并不意味着宽恕有害的行为，但它确实意味着把自己从执着于愤怒和痛苦的情绪负担中解放出来。首先原谅自己任何认为的缺点或错误。
重要的是要记住，情绪疗愈是一个旅程，而不是一个目的地。会有起起落落，有清晰的时刻，也有困惑的时刻。对自己要有耐心，并相信你正处于你需要的位置。 “新准月”提醒我们，我们都有能力疗愈、成长，并创造一个充满爱、喜悦和目标的生活。
在我的整体治疗实践中，我目睹了无数的转变。我看到人们克服了严重的焦虑，从根深蒂固的创伤中痊愈，并重新发现了对生活的热情。能够见证他们的旅程是一种荣幸，它提醒我们，我们都有能力进行深刻的疗愈。
将“新准月”视为一个温柔的指南，推动你走向更大的自我意识和情绪健康。抓住机会释放不再对你有益的东西，培养自我同情心，并为更美好的未来设定目标。记住，你不是独自一人在这段旅程中。有一个完整的宇宙支持着你，从朋友和家人到治疗师和治疗师。
正如月亮有盈亏一样，我们的情绪也是如此。有时你会感到不知所措或气馁。但请记住，即使在最黑暗的夜晚，月亮也总是在那里，照耀着它的光芒，指引我们回家。相信这个过程，并相信你自身内在的疗愈能力。
现在，让我们深入了解一下本周对我的天蝎座同胞们来说意味着什么。作为一名天蝎座，我对这个星座、它的强度、它的激情和它的变革力量有着深刻的联系。
我的天蝎座每周运势
本周，在行星排列的影响下，并反映出“新准月”的能量，天蝎座们将迎来一个重新调整优先事项并专注于内在成长的独特机会。
财富： 在财务上，本周要谨慎但要有创造力。寻找非常规的机会来增加你的收入，但要避免冲动消费。现在是时候审查你的预算并确定你可以节省的领域了。记住，真正的财富不仅仅是金钱；它也与你的福祉有关。
爱情： 在浪漫方面，本周带来了更深层次的连接机会。如果你正处于一段关系中，专注于开放和诚实的沟通。单身的天蝎座可能会发现自己被那些情商高且精神契合的人所吸引。变得脆弱，让你真正的一面被看到。
友谊： 在社交方面，本周的重点是质量而不是数量。把你周围的人都提升起来并支持你。避免让你感到精疲力竭的关系。抽出时间做那些滋养你灵魂的活动，无论是花时间在自然中、阅读一本好书，还是追求一种创造性的爱好。
事业： 在职业方面，本周呼吁战略规划和果断行动。你可能会遇到一个具有挑战性的项目或机会，但相信你的直觉并相信你的能力。不要害怕冒险，但要做你的研究并仔细权衡你的选择。你的努力和奉献将在未来得到回报。
记住要拥抱“新准月”的变革能量，天蝎座们。这是一个摆脱你旧皮肤，并比以往任何时候都更强大、更明智、更真实地出现的时刻。拥抱黑暗，因为正是在黑暗中我们才能找到我们的光。