Bầu trời Edinburgh thường phản ánh những cảm xúc bên trong chúng ta – đôi khi tươi sáng và đầy hy vọng, những lúc khác lại khoác lên mình một màu xám nặng nề, u sầu. Mới hôm trước, khi tôi đang làm việc bên bàn xoay gốm, tạo hình đất sét thành một chiếc bình để chứa ánh sáng, tôi chợt nhớ đến tác động sâu sắc mà âm nhạc có thể mang lại cho trạng thái cảm xúc của chúng ta. Đặc biệt, là tác phẩm của Anohni, và album "Hopelessness" (Sự tuyệt vọng) của cô. Đó là một sự khám phá mạnh mẽ, không khoan nhượng về nỗi tuyệt vọng, nhưng trong bóng tối đó, tôi tin rằng có một loại thuốc kỳ lạ, một chất xúc tác tiềm năng cho sự chữa lành.
Sự tuyệt vọng, như một cảm xúc, có thể là một tấm chăn ngột ngạt, quấn quanh trái tim và tâm trí của chúng ta, khiến ta khó thở, khó nhìn thấy con đường phía trước. Đó là một cảm giác mà tôi thường gặp trong quá trình thực hành chữa bệnh của mình, đặc biệt là với những khách hàng đã trải qua những chấn thương, mất mát hoặc vỡ mộng sâu sắc. Đó là tiếng vọng của những giấc mơ tan vỡ, gánh nặng của những kỳ vọng không thành, sự nhận ra nghiệt ngã rằng thế giới không phải lúc nào cũng công bằng hay tử tế.
Âm nhạc của Anohni không né tránh bóng tối này. Thay vào đó, cô ấy lao thẳng vào sự phức tạp của thế giới hiện đại, đối mặt với sự tàn phá môi trường, tham nhũng chính trị và bất công xã hội bằng sự trung thực và dễ bị tổn thương một cách thô sơ. Lời bài hát của cô ấy thường gây khó chịu, thách thức và vô cùng cảm động. Nhưng chính cái nhìn không nao núng này đã làm cho tác phẩm của cô ấy trở nên mạnh mẽ đến vậy. Bằng cách thừa nhận nỗi đau và sự khổ sở tồn tại trên thế giới, cô ấy tạo ra một không gian để chúng ta thừa nhận nỗi đau của chính mình, sự tuyệt vọng của chính mình.
Đối với tôi, sự tuyệt vọng không nhất thiết là một cảm xúc tiêu cực. Đó là một tín hiệu, một thông điệp từ nội tâm của chúng ta rằng cần phải có điều gì đó thay đổi. Đó là một lời kêu gọi hành động, một lời mời để xem xét niềm tin, giá trị và mối quan hệ của chúng ta với thế giới xung quanh. Đó là một lời nhắc nhở rằng chúng ta không đơn độc trong đau khổ, rằng những người khác chia sẻ nỗi đau của chúng ta và cùng nhau, chúng ta có thể tìm thấy sức mạnh và khả năng phục hồi.
Tôi tin rằng chìa khóa là không bị mắc kẹt trong vòng xoáy của sự tuyệt vọng. Đó là về việc thừa nhận cảm xúc, cho phép bản thân cảm nhận nó một cách trọn vẹn, mà không phán xét hay chống lại, và sau đó tìm cách vượt qua nó, để biến nó thành một điều gì đó tích cực hơn. Đây là nơi mà chữa lành bằng năng lượng, như Reiki và cân bằng luân xa, có thể vô cùng hữu ích.
Ví dụ, Reiki hoạt động bằng cách truyền năng lượng sinh mệnh vũ trụ vào cơ thể, giúp giải phóng các tắc nghẽn và khôi phục sự cân bằng. Khi chúng ta cảm thấy tuyệt vọng, trường năng lượng của chúng ta có thể trở nên trì trệ và cạn kiệt, khiến chúng ta khó tiếp cận các nguồn lực bên trong và tìm thấy động lực để tiến về phía trước. Reiki có thể giúp tái tạo năng lượng cho hệ thống, thúc đẩy cảm giác bình tĩnh và yên bình, và cho phép chúng ta kết nối lại với trí tuệ bên trong của chính mình.
Mặt khác, cân bằng luân xa tập trung vào bảy trung tâm năng lượng chính trong cơ thể, mỗi trung tâm liên quan đến các khía cạnh khác nhau về sức khỏe cảm xúc và thể chất của chúng ta. Khi các luân xa này mất cân bằng, nó có thể biểu hiện thành cảm giác tuyệt vọng, lo lắng và trầm cảm. Bằng cách sử dụng các kỹ thuật như chữa bệnh bằng tinh thể và thiền định có hướng dẫn, chúng ta có thể làm việc để khôi phục sự hài hòa cho hệ thống luân xa, giải phóng các tắc nghẽn cảm xúc và thúc đẩy cảm giác trọn vẹn và khỏe mạnh.
Hành trình vượt qua nỗi đau khổ của riêng tôi đã dạy cho tôi tầm quan trọng của lòng trắc ẩn bản thân và sức mạnh của tự chữa lành. Sau khi ly hôn, tôi cảm thấy hoàn toàn lạc lõng và tuyệt vọng. Tôi nghi ngờ mọi thứ về bản thân và cuộc sống của mình. Chính thông qua chữa lành bằng năng lượng và thể hiện sáng tạo, đặc biệt là gốm sứ, mà tôi bắt đầu tìm lại con đường trở về với chính mình.
Hành động làm việc với đất sét là vô cùng vững chắc. Nó buộc bạn phải hiện diện trong khoảnh khắc, tập trung vào cảm giác xúc giác của đất sét trong tay bạn. Đó là một quá trình thiền định cho phép bạn làm dịu tâm trí và kết nối với con người bên trong của bạn. Và khi bạn tạo hình đất sét thành một thứ gì đó đẹp đẽ và hữu dụng, bạn cũng bắt đầu định hình cuộc sống của chính mình, biến nỗi đau và sự khổ sở của bạn thành một điều gì đó có ý nghĩa và mục đích.
Tương tự, nghe "Hopelessness" của Anohni có thể là một trải nghiệm biến đổi. Mặc dù album không thể phủ nhận là đen tối và đầy thử thách, nhưng nó cũng mang đến một tia hy vọng. Bằng cách đối mặt với những sự thật khó chịu về thế giới của chúng ta, cô ấy khuyến khích chúng ta xem xét niềm tin và giá trị của chính mình, đồng thời tìm cách tạo ra một thế giới công bằng và nhân ái hơn.
Hành trình thoát khỏi sự tuyệt vọng không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nó đòi hỏi sự can đảm, dễ bị tổn thương và sẵn sàng đối mặt với những con quỷ bên trong của chính mình. Nhưng đó là một hành trình đáng thực hiện. Bởi vì ở phía bên kia của sự tuyệt vọng, có khả năng chữa lành sâu sắc, khám phá bản thân và một ý thức mục đích mới.
Có lẽ, giống như tôi, bạn có thể tìm thấy sự an ủi trong vòng quay nhịp nhàng của bàn xoay gốm, dòng chảy năng lượng nhẹ nhàng qua cơ thể bạn trong một buổi Reiki, hoặc thậm chí là sự trung thực khắc nghiệt trong âm nhạc của Anohni. Bất cứ điều gì gây được tiếng vang với bạn, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc và ngay cả trong những thời điểm đen tối nhất, luôn có một tia sáng đang chờ được thắp lên. Hãy đón nhận sự khó chịu, cho phép bản thân cảm nhận và tin rằng bạn có sức mạnh bên trong để chữa lành và tạo ra một cuộc sống tươi đẹp và ý nghĩa hơn.
Tuần này, hãy cố gắng tìm một hành động nhỏ để tự chăm sóc bản thân, nuôi dưỡng tâm hồn bạn. Đó có thể là bất cứ điều gì, từ đi dạo trong thiên nhiên đến nghe bản nhạc yêu thích hay dành thời gian cho những người thân yêu. Điều quan trọng là chọn một thứ gì đó mang lại cho bạn niềm vui và giúp bạn kết nối lại với con người bên trong của mình. Hãy nhớ rằng, chữa lành là một hành trình, không phải là một đích đến. Hãy kiên nhẫn với bản thân và tin rằng bạn đang đi đúng hướng.
Tử Vi Hàng Tuần Của Tôi Cho Song Ngư
Xin chào các bạn Song Ngư,
Khi những con sóng của cuộc đời tiếp tục chảy, đây là những gì các ngôi sao dành cho chúng ta trong tuần này:
- Tài Lộc: Về mặt tài chính, tuần này đòi hỏi sự lập kế hoạch cẩn thận và chú ý đến chi tiết. Tránh chi tiêu bốc đồng và tập trung vào việc tạo nền tảng vững chắc cho tương lai. Đây là thời điểm tốt để xem xét ngân sách của bạn và thực hiện bất kỳ điều chỉnh cần thiết nào.
- Tình Yêu: Tình yêu đang ở trong không khí! Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, hãy mong đợi một kết nối sâu sắc hơn với đối tác của bạn. Nếu bạn còn độc thân, hãy giữ một tâm trí cởi mở – tình yêu có thể tìm đến bạn ở những nơi bất ngờ. Hãy nhớ giao tiếp rõ ràng nhu cầu và mong muốn của bạn.
- Tình Bạn: Các kết nối xã hội được nhấn mạnh trong tuần này. Hãy liên hệ với bạn bè và những người thân yêu, và dành thời gian cho những cuộc trò chuyện ý nghĩa. Bản chất nhân ái của bạn sẽ được đánh giá cao và bạn có thể thấy mình đang hỗ trợ và hướng dẫn những người có nhu cầu.
- Sự Nghiệp: Đây là một tuần để thể hiện sự sáng tạo và đổi mới trong sự nghiệp của bạn. Hãy tin vào trực giác của bạn và đừng ngại chấp nhận rủi ro. Quan điểm độc đáo của bạn sẽ có giá trị và bạn có thể thấy mình đạt được những tiến bộ đáng kể trong một dự án hoặc sáng kiến.
Hãy đón nhận dòng chảy, Song Ngư thân mến, và hãy nhớ tin tưởng vào sự hướng dẫn bên trong của bạn. Vũ trụ đang âm mưu hỗ trợ sự phát triển và hạnh phúc của bạn.