바르셀로나의 반짝이는 지중해를 내려다보는 나의 작은 발코니에서 만월은 언제나 숨 막힐 듯한 광경입니다. 그것은 하늘에 무겁게 매달려 은빛 원반이 되어 아래의 고대 도시를 비춥니다. 나는 종종 그것의 에너지에 이끌려 그것의 순환적인 본성과 깊은 공명을 느낍니다. 그것은 달이 차고 기울듯이 우리의 감정도 그렇다는 것을 상기시켜 줍니다. 치료사이자 점성가로서 나는 만월의 힘을 예측뿐만 아니라 심오한 감정적 연금술에도 활용하는 법을 배웠습니다.
"만월 연금술사"라는 용어는 다소 난해하게 들릴 수도 있지만 그 개념은 매우 간단합니다. 즉, 달의 주기가 최고조에 달했을 때 부정적인 감정과 경험을 긍정적인 에너지와 지혜로 의식적으로 변환하는 것을 의미합니다. 만월은 절정, 완료 및 해방의 시간을 나타냅니다. 감정이 고조되고 표면 아래에서 끓어오르던 것들이 인식되고 다루어지기 위해 종종 떠오르는 시기입니다. 의도와 인식으로 접근해야만 치유에 강력한 시간입니다.
많은 사람들이 만월을 두려워하며 온갖 종류의 혼란과 감정적 격동을 그것에 돌립니다. 그리고 감정이 고조될 수 있다는 것은 사실이지만 그것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 그것을 기회로 생각하십시오. 만월은 혼란을 일으키는 것이 아닙니다. 그것은 단지 이미 거기에 있고 치유되기를 기다리고 있는 것을 비출 뿐입니다. 그것은 어수선한 방에 스포트라이트를 비추는 것과 같습니다. 마침내 청소해야 할 것을 볼 수 있습니다.
만월 연금술사가 되려면 먼저 자기 인식을 함양해야 합니다. 이는 판단 없이 자신의 감정에 주의를 기울이는 것을 의미합니다. 감정을 밀어내거나 억압하려고 하는 대신 자신을 완전히 느끼도록 하십시오. 자신에게 물어보십시오. 지금 무엇을 느끼고 있습니까? 내 몸 어디에서 그것을 느끼고 있습니까? 무엇이 이러한 감정을 유발합니까?
이러한 자기 질문은 매우 중요합니다. 일단 감정 패턴의 근본 원인을 이해하면 의식적으로 감정 패턴을 바꿀 수 있습니다. 바로 여기에서 "연금술"이 시작됩니다. 연금술은 진정한 의미에서 납을 금으로 바꾸는 것뿐만 아니라 기본 물질을 더 높고 세련된 것으로 변환하는 것입니다. 이 맥락에서 그것은 당신의 고통, 당신의 두려움, 당신의 분노를 취하여 연민, 용서, 이해로 바꾸는 것입니다.
만월 동안 감정적 연금술을 위한 가장 효과적인 도구 중 하나는 저널링입니다. 조용한 공간을 찾아 양초를 켜고 당신을 괴롭히는 모든 것을 적어 두십시오. 자신을 검열하지 마십시오. 그냥 단어가 흐르도록 하십시오. 일단 마음을 종이에 비우면 한 걸음 물러서서 적어둔 내용을 살펴보십시오. 반복되는 주제가 있습니까? 인식하는 패턴이 있습니까?
다음으로 생각을 재구성해 보십시오. 예를 들어 누군가에게 화가 났다면 그들의 관점에서 상황을 보려고 노력하십시오. 그들의 행동을 유발하는 원인은 무엇일까요? 그들의 행동을 용납하지 않더라도 용서할 방법이 있습니까?
또 다른 강력한 기술은 확언을 사용하는 것입니다. 확언은 잠재의식을 재프로그래밍하기 위해 자신에게 반복하는 긍정적인 진술입니다. 당신에게 공감되고 당신이 변환하려고 노력하는 특정 감정을 다루는 확언을 선택하십시오. 예를 들어 무가치감으로 어려움을 겪고 있다면 "나는 사랑과 행복을 누릴 가치가 있습니다." 또는 "나는 충분합니다."와 같은 확언을 반복할 수 있습니다.
만월은 또한 더 이상 당신에게 도움이 되지 않는 것을 놓아줄 시간입니다. 이것은 유해한 관계에서 제한적인 신념에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다. 제가 종종 고객에게 추천하는 의식 중 하나는 해방 의식입니다. 당신이 놓고 싶어하는 모든 것을 종이에 적은 다음 만월 아래에서 안전하게 태우고 부정적인 감정이 연기로 사라지는 것을 시각화하십시오.
이 연습은 매우 자유롭습니다. 그것은 당신이 당신의 삶에 들어갈 새로운 긍정적인 경험을 위한 공간을 만들 수 있게 해줍니다. 그것을 당신의 감정적 짐을 정리하여 기쁨, 평화, 풍요를 위한 공간을 만드는 것으로 생각하십시오. 우주는 진공을 혐오한다는 것을 기억하십시오. 더 이상 당신에게 도움이 되지 않는 것을 놓아주면 더 나은 것이 그 자리를 차지할 공간을 만들고 있는 것입니다.
명상은 만월 연금술사에게 또 다른 필수 도구입니다. 단 몇 분간의 조용한 명상만으로도 자신을 집중시키고 내면의 지혜와 연결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만월 동안 감사, 용서, 자기 사랑을 주제로 명상해 보십시오. 부정적인 것으로부터 당신을 보호하고 당신의 최고 잠재력으로 당신을 인도하는 보호 빛으로 둘러싸인 자신을 시각화하십시오.
감정적 연금술은 감정을 억압하거나 부정하는 것이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그것은 감정을 인정하고, 이해하고, 그런 다음 어떻게 반응할지 의식적으로 선택하는 것입니다. 그것은 자신의 감정적 웰빙에 대한 책임을 지고 자신의 운명의 주인이 되는 것입니다.
만월의 에너지는 당신을 붙잡고 있는 오래된 트라우마와 패턴을 해방하는 데 특히 강력할 수 있습니다. 이것은 당신이 불편한 감정을 탐구해야 할 수도 있지만 치유는 종종 당신의 두려움과 그림자에 직면하는 과정이라는 것을 기억하십시오. 자신에게 친절하고 무엇이든 일어나는 대로 느끼도록 하십시오.
그리고 당신은 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 우리는 모두 우주의 우주적인 춤으로 연결되어 있으며 우리 모두는 치유하고 변환할 잠재력을 가지고 있습니다. 만월은 이러한 잠재력을 상기시켜주고 어둠 속에서 밝게 빛나는 희망의 등대입니다. 그 에너지를 받아들이고 감정적 연금술의 여정에서 당신을 인도하도록 하십시오.
마지막으로 이 시간 동안 자기 관리가 중요하다는 것을 기억하십시오. 만월은 에너지적으로 고갈될 수 있으므로 신체적, 감정적, 영적 요구를 충족시키십시오. 충분한 휴식을 취하고, 영양가 있는 음식을 먹고, 자연 속에서 시간을 보내고, 사랑하는 사람들과 연결하십시오. 지금은 자신을 양육하고 배터리를 재충전할 시간입니다.
그러니 다음에 만월이 하늘에 매달려 있는 것을 볼 때 당신 안의 만월 연금술사의 힘을 기억하십시오. 당신은 당신의 고통을 지혜로, 당신의 두려움을 용기로, 당신의 분노를 연민으로 바꿀 수 있는 능력이 있다는 것을 기억하십시오. 달의 에너지를 받아들이고 자기 발견과 감정적 치유의 여정에서 당신을 인도하도록 하십시오.
미지의 별자리를 위한 주간 운세
좋아요, 음, 알려진 별자리가 없기 때문에 이것은 항상 약간 까다롭습니다! 하지만 이번 주에 느끼는 에너지를 전달하고 시도해 보겠습니다. 그것을 "탐구자의 별자리"라고 부르겠습니다.
- 재물: 이번 주에는 예상치 못한 출처에서 재정적 기회가 발생할 수 있습니다. 당신의 직감을 믿되, 무엇이든 약속하기 전에 실사를 하십시오. 창의적인 프로젝트 또한 예상치 못한 수입을 가져올 수 있습니다.
- 사랑: 가까운 사람과의 관계가 깊어질 가능성이 있습니다. 마음을 열고 당신의 필요를 명확하게 전달하십시오. 싱글 탐구자는 틀에 얽매이지 않고 흥미로운 사람에게 끌릴 수 있습니다.
- 우정: 사회적 연결이 강조됩니다. 이번 주는 오랜 친구들과 다시 연결하거나 새로운 친구를 사귀기에 좋은 주입니다. 당신과 다른 사람들을 만나는 데 열려 있으십시오. 그들은 가치 있는 관점을 제공할 수 있습니다.
- 직업: 당신의 직업에서 획기적인 발전이 가능합니다. 당신의 노고와 헌신이 결실을 맺으려고 합니다. 새로운 책임을 맡을 준비를 하되 자신을 지나치게 확장하지 마십시오. 자기 관리를 우선시하는 것을 잊지 마십시오.
당신의 우주 청사진을 잠금 해제하십시오
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