太陽が緑豊かな山脈の下に沈み、空を燃えるような色合いに染めると、湿ったチェンマイの空気はプルメリアの香りで重くなります。夕方の瞑想に落ち着くにつれて、おなじみの背景ですが、今夜はいつもと違うように感じます。新月が近づいており、天体のまっさらな状態であり、タイのこの静かな場所でもエネルギーがはっきりと感じられます。フリーランスのライター兼ヨガ講師として、私はこれらの月のサイクルに合わせて生活し、彼らの強力な影響を活用して、私の意図を導き、私の魂を養うことを学びました。
新月は、ペースの速い現代社会では見過ごされがちですが、実際には内省と未来への種まきのための深い時間です。月が私たちの目から隠されているときであり、内面に焦点を当て、私たちの最も深い欲求とつながり、もはや役に立たないものを解放する機会を象徴しています。宇宙の「リセット」ボタン、システムを再起動し、成長への道を定める機会と考えてください。
何年も前、企業の野心の迷路に迷い込んでいた私は、そのような考えをあざ笑っていました。占星術や月のサイクルを軽薄な気晴らしと見なしていました。しかし、成功への絶え間ないプレッシャーは私を消耗させ、不安に満ち、自分自身の内なる羅針盤から切り離してしまいました。私が仕方なくヴェーダ占星術とヨガの穏やかな導きに目を向けたのは、どん底に落ちたときだけでした。
私が発見したのは、まさに変革的なものでした。占星術は私の魂へのロードマップを提供し、これまで認識していなかったパターンと課題を明らかにしました。呼吸と意識的な動きを重視するヨガは、私の体とつながり、絶え間ない心の chatter を静めるのに役立ちました。そして、新月は私の錨となり、一時停止し、反省し、本物の自分と再調整するための毎月のリマインダーとなりました。
私が「新月のコレクターズ・エディション」と呼ぶものは、単に月のサイクルの仕組みを理解することだけではありません。意図的な生き方を育み、より意識と優雅さを持って人生の流れを乗りこなすことを学ぶことです。自己反省の瞬間を集め、感情の風景を理解し、意識的に現実を形作ることです。
では、どのようにして新月の力を活用し始めることができるでしょうか？
まず、スペースを作りましょう。邪魔されずに自分の考えと向き合える静かな場所を見つけてください。キャンドルを灯したり、癒しの音楽をかけたり、ただ静かに座ったりします。
次に、過去1か月を振り返ってみましょう。何がうまくいきましたか？どのような課題に直面しましたか？どんな教訓を学びましたか？自分に正直でありながら、思いやりを持ってください。自己憐憫は感情の癒しの要です。ジャーナリングはこの反省のプロセスで強力なツールになります。自分の考えや感情を判断せずに書き留め、自由にページに流れるようにします。
さて、意図を設定する時間です。今後1か月で何を明らかにしたいですか？どんな種を蒔きたいですか？あなたの願望について具体的かつ明確にしてください。「幸せになりたい」と言う代わりに、「毎日感謝を実践することで喜びを育むことを意図します」と試してみてください。「もっとお金が欲しい」と言う代わりに、「自分の価値に焦点を当て、自分の才能を世界に提供することで、豊かさを引き寄せることを意図します」と試してみてください。
あなたの意図は、あなたの価値観とあなたの魂の目的に合致している必要があります。単に すべき だと思うものを追いかけるのではなく、あなたの心とつながり、何が本当にあなたに喜びと充実感をもたらすのかを自問してください。
意図を視覚化することは、そのエネルギーを増幅する強力な方法です。目を閉じて、すでにあなたが望む人生を生きている自分を想像してみてください。あなたの目標に関連する感情を感じてください。自分が成功し、繁栄しているのを見てください。これはあなたの意図をあなたの潜在意識に刻印するのに役立ち、それらをより現実にしやすくします。
ヨガ講師として、私はまた、あなたの新月の儀式に動きを取り入れることをお勧めします。接地と緊張の解放に焦点を当てた穏やかな流れを実践してください。子供のポーズ、ダウンドッグ、木のポーズなどのポーズは、あなたの体とつながり、内なる安定感を養うのに役立ちます。練習中は常に呼吸に注意を払い、それがあなたを今この瞬間に深く導くようにします。
新月はまた、もはや役に立たないものを解放する時間でもあります。どんな制限的な信念があなたを妨げていますか？どんな有害な人間関係があなたのエネルギーを奪っていますか？どんな古いパターンがあなたが最高の人生を送るのを妨げていますか？これらの障害を特定し、意識的に手放すことを選択してください。
この解放のプロセスは困難な場合がありますが、新しい成長のためのスペースを作るために不可欠です。解放したいことを紙に書き出し、それを燃やして、手放すプロセスを象徴します。また、もはやあなたにとって有益ではない人や状況への愛着のコードを切断する自分を視覚化することもできます。
新月はあなたのすべての問題に対する魔法の解決策ではないことを忘れないでください。それは変化の触媒であり、あなた自身の内なる力にアクセスし、意識的にあなたが望む人生を創造する機会です。それには、一貫した努力、自己認識、そして未知を受け入れる意欲が必要です。
私がここに座って、チェンマイの穏やかな風景を見下ろすと、自然とつながり、宇宙のリズムに自分自身を合わせることの重要性を思い出します。新月は贈り物であり、私たち全員が私たち自身よりも大きな何かの一部であり、私たち自身の運命を形作る力を持っていることを思い出させてくれます。だから、この天体のまっさらな状態を受け入れ、明晰さと思いやりを持ってあなたの意図を設定し、宇宙があなたの最高の善をサポートするために共謀していると信じてください。
そして、私が「新月のコレクターズ・エディション」と呼ぶものは、自己発見と意図的な生き方の生涯にわたる実践である旅の途中であることを忘れないでください。それぞれの新月は、反省し、解放し、本物の自分と再調整するための新しい機会をもたらします。開かれた心と好奇心旺盛な心でプロセスを受け入れてください。そうすれば、展開される変革に驚かされるでしょう。
双子座の今週の星占い
富: 今週の財政は、戦略的な見直しが必要です。予期せぬ収入は見込めませんが、慎重な予算編成と現在のプロジェクトの完了に焦点を当てることで、安心感が得られます。衝動的な支出は避けましょう。
愛: 交際中の双子座の方は、コミュニケーションが重要です。自分のニーズを率直に表現し、パートナーの言葉に注意深く耳を傾けましょう。シングルの双子座の方は、知的に刺激的な人に魅力を感じるかもしれません。表面的なことにとらわれないようにしましょう。
友情: 社会的には、深い会話に惹かれるでしょう。真のつながりとサポートを提供する友情を育みましょう。ゴシップには注意し、前向きな交流に焦点を当てましょう。
キャリア: 仕事で忙しい一週間になりそうです。成功のためには協力が不可欠です。自分のアイデアを共有することをためらわないでください。しかし、妥協する準備もしておきましょう。効率と組織に焦点を当てて、タスクをこなしましょう。
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