لا تزال رائحة الفرانجيباني تفوح في الأجواء هنا في شيانغ ماي، حتى مع احتضاننا للموسم البارد. يذكرني بالطبيعة الدورية للحياة، تمامًا مثل الرقصة السماوية التي نراقبها. بصفتي مدربة يوغا وكاتبة مستقلة، أجد نفسي منجذبة إلى لحظات الانتقال، تلك المنعطفات التي تمنحنا الفرصة للتفكير والتحرر والتجديد. يقدم لنا الانقلاب الشتوي 2025 القادم، الذي يصل في أو حوالي 21 ديسمبر، ذلك على وجه التحديد - لحظة قوية من التأمل الذاتي والتحول.
ومع ذلك، يصل الانقلاب هذا العام بتوقيع نشط معين: سيكون عطارد في حالة تراجع. الآن، قبل أن تستحضر صورًا للفوضى الكاملة، دعنا نعيد صياغة فهمنا. ليس تراجع عطارد عقابًا كونيًا؛ إنها دعوة لإبطاء السرعة والمراجعة والمعايرة. فكر في الأمر على أنه الكون يهمس، "ليس بهذه السرعة! دعونا نلقي نظرة إلى الوراء قبل المضي قدمًا."
يرمز الانقلاب الشتوي، أقصر يوم وأطول ليلة، إلى موت القديم ووعد البدايات الجديدة. إنه الوقت الذي تبدو فيه الشمس ثابتة قبل أن تبدأ رحلتها عائدة نحو أيام أطول. هذه الوقفة تدعونا إلى احتضان السكون داخل أنفسنا. إنها فرصة للتوجه إلى الداخل، والتفكير في منظرنا الداخلي، وتحديد ما نحتاج إلى التخلي عنه من أجل الترحيب بعودة النور إلى حياتنا. إن الجمع بين هذا الوقت القوي وتراجع عطارد يطلب منا أن ننظر إلى اتصالاتنا وصنع القرار على مدار العام وربما نتساءل عما إذا كانت خياراتنا تتماشى مع قيمنا.
هذا الانقلاب، أكثر من أي وقت مضى، هو وقت لإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية. إنه وقت لتغذية أجسامنا بأطعمة دافئة، وتهدئة عقولنا بالتأمل الهادئ، والتواصل مع قلوبنا من خلال الممارسات التي تجلب لنا الفرح. بينما يهدأ العالم الخارجي، تُمنح لنا المساحة لسماع همسات حدسنا.
إذًا، كيف يمكننا التعامل مع طاقات الانقلاب الشتوي 2025، مع وجود عطارد المتراجع كرفيق لنا؟ فيما يلي بعض الاقتراحات:
فكر وحرر: خذ وقتًا لتدوين يوميات عن العام الماضي. ما هي انتصاراتك؟ ما هي تحدياتك؟ ما هي الدروس التي تعلمتها؟ ما الذي أنت مستعد للتخلي عنه وأنت تخطو إلى العام الجديد؟
احتضن التباطؤ: قاوم الرغبة في الاندفاع إلى مشاريع جديدة أو اتخاذ قرارات كبيرة. استخدم هذا الوقت للتخطيط والبحث والتفكير. راجع العقود القديمة، وقم بزيارة المشاريع المتوقفة، وقم بترتيب الأمور العالقة.
تواصل بوضوح: كن واعيًا بتواصلك. خذ وقتًا إضافيًا للتأكد من أن رسائلك واضحة وموجزة. تحقق جيدًا من خطط السفر، وقم بتأكيد المواعيد، وقم بعمل نسخة احتياطية من بياناتك. هذا هو الوقت المثالي لإعادة النظر في علاقتك بالتكنولوجيا بشكل عام.
تحلى بالصبر: قد لا تسير الأمور دائمًا وفقًا للخطة خلال تراجع عطارد. كن صبوراً مع نفسك ومع الآخرين. احتضن المرونة وتكيف مع التغييرات غير المتوقعة.
تواصل مع الطبيعة: اقض بعض الوقت في الهواء الطلق، حتى لو لبضع دقائق كل يوم. لاحظ جمال المناظر الطبيعية الشتوية وتواصل مع الإيقاعات الطبيعية للأرض. يمكن أن يكون هذا قويًا بشكل خاص لأن الأرض في نقطة في دورتها الخاصة.
غذي جسدك: تناول الأطعمة المغذية التي تدعم جهاز المناعة لديك وتوفر الدفء والراحة. فكر في الحساء واليخنات والخضروات الجذرية والتوابل الدافئة.
الراحة وإعادة الشحن: امنح نفسك متسعًا من الوقت للراحة وإعادة الشحن. الشتاء هو وقت للسبات، بالمعنى الحرفي والمجازي. لا تشعر بالذنب حيال أخذ قيلولة أو قراءة الكتب أو ببساطة عدم القيام بأي شيء.
استمع إلى حدسك: انتبه إلى أحلامك والتزامن ومشاعر الأمعاء. يزداد حدسك خلال أوقات الانتقال، مما يوفر توجيهًا قيمًا.
بصفتي مدربة يوغا، غالبًا ما أشجع طلابي على احتضان الظلام كجزء ضروري من الرحلة. تمامًا كما تحتاج البذرة إلى ظلمة التربة لتنبت، كذلك نحتاج نحن إلى الظلام داخل أنفسنا لرعاية النمو الجديد. يذكرنا الانقلاب الشتوي بأنه حتى في أحلك الأوقات، يكون النور موجودًا دائمًا، في انتظار إشعاله من جديد.
يمكن أن تكون ممارسة اليوجا خلال الانقلاب الشتوي مفيدة بشكل خاص. يمكن أن تساعد الأوضاع التصالحية، مثل وضعية الطفل المدعومة ووضعية رفع الساقين على الحائط، في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز الاسترخاء. يمكن أن تساعد الطيات الأمامية اللطيفة في تخفيف التوتر في أسفل الظهر وأوتار الركبة. يمكن أن تساعد تمارين التنفس، مثل التنفس المتبادل من فتحة الأنف (نادي شودانا)، في موازنة الطاقة في الجسم والعقل. قد تجد أيضًا أن التأمل البسيط الذي يركز على مراكز الطاقة في جسمك يسمى الشاكرات يساعدك على الاستفادة من النمو الجديد بداخلك.
الانقلاب الشتوي هو أيضًا وقت للمجتمع والتواصل. اجتمع مع أحبائك، وتناول وجبة، واحتفل بدفء التواصل البشري. غنوا الأغاني، وارووا القصص، وكرموا تقاليد أسلافكم. الآن أكثر من أي وقت مضى ، الاتصال مهم، لذا اجعل هدفك قضاء هذا الوقت مع الأشخاص الذين تحبهم.
بالإضافة إلى النصيحة أعلاه، من المهم ذكر تأثير الكواكب. نظرًا لأننا في النظام الشمسي، يمكن للكواكب أن تؤثر على شعورنا خلال الانقلاب الشتوي. سيؤثر تراجع عطارد على معظم الأشخاص بنفس الطريقة، بغض النظر عن برجهم الفلكي، ولكن كل علامة ستتأثر بشكل مختلف. لهذا السبب أقترح بشدة استشارة المنجم المحلي لفهم ما يعنيه هذا الانقلاب الشتوي المحدد لك بناءً على علامات الشمس والقمر والصعود.
تذكر أن الانقلاب الشتوي ليس مجرد تاريخ في التقويم؛ إنها بوابة نشطة قوية. إنه وقت للتخلي عن القديم، واحتضان الجديد، وإعادة الاتصال بالنور في الداخل.
برجي الأسبوعي لمواليد برج الجوزاء
بصفتي من مواليد برج الجوزاء، أجد نفسي دائمًا منجذبًا إلى طاقة التواصل والاتصال. ولكن مع وجود تراجع عطارد في المزيج، قد تبدو الأمور مختلفة بعض الشيء. إليكم ما أتوقعه لأسبوع الانقلاب الشتوي 2025:
الثروة: قد تبدو الأمور المالية ضيقة بعض الشيء هذا الأسبوع. قد تظهر نفقات غير متوقعة، لذا كن حذرًا بشأن إنفاقك. هذا هو الوقت المناسب لمراجعة ميزانيتك والبحث عن المجالات التي يمكنك فيها خفض الإنفاق. قد يؤدي إعادة الاتصال ببعض العملاء المفقودين أو مراجعة الفواتير القديمة إلى سداد دفعة متأخرة.
الحب: التواصل هو المفتاح في العلاقات، ولكن مع تراجع عطارد، من المحتمل حدوث سوء فهم. كن صبورًا ومتفهمًا بشكل خاص مع شريكك. قد يعيد العزاب من مواليد الجوزاء التواصل مع شخص من الماضي. إنه دائمًا وقت جيد لفحص ما تجلبه إلى العلاقة حتى تتمكن من التحسن في المستقبل.
الصداقة: قد تبدو التفاعلات الاجتماعية مشتتة بعض الشيء هذا الأسبوع. يمكن أن تتغير الخطط في اللحظة الأخيرة، وقد يكون التواصل مربكًا. كن مرنًا وحاول ألا تأخذ الأمور على محمل شخصي. هذا هو الوقت المناسب لإعادة التواصل مع الأصدقاء القدامى.
الوظيفه: هذا الأسبوع يدور حول المراجعة وإعادة التقييم. لا تندفع في مشاريع جديدة. بدلًا من ذلك، ركز على ترتيب الأمور العالقة وتحسين عملك الحالي. كن مستعدًا للتأخير والانهيارات في الاتصالات. هذا هو الوقت المناسب للعمل على تحسين الذات، وليس على النمو الوظيفي.
أطلق العنان لمخططك الكوني
هل أنت فضولي بشأن المواقع التي كانت الكواكب فيها بالفعل في اللحظة التي ولدت فيها؟ علامتك الشمسية هي مجرد البداية. استخدم حاسبة مخطط الميلاد المجانية الخاصة بنا لإنشاء مخطط علم التنجيم الكامل الخاص بك في ثوانٍ. اكتشف علامة القمر وعلامة الصعود وأنماط الكواكب الفريدة التي تحدد مسار روحك. إنه مجاني وخاص تمامًا.